Как зима влияет на психическое здоровье людей

Может помочь поддерживающее линейное руководство, воздействие естественного света, а также тихие и уединенные рабочие пространства

По результатам опроса, проведенного компанией по дизайну интерьеров Peldon Rose, более двух из пяти (44%) работников говорят, что зима оказывает негативное воздействие на их психическое здоровье.
Только четверть (26%) призналась, что их офисное окружение положительно влияет на их психическое здоровье, и только 30% считают, что их компания ценит их мнение о рабочей среде.
Как зима влияет на психическое здоровье людейБолее трети респондентов (35%) страдают или страдали от сезонного аффективного расстройства (САР)– типа депрессии, усугубляющейся в зимний период. И три четверти (76%) испытали или в настоящее время испытывают стресс на рабочем месте.
Кэри Купер, 50-летний профессор организационной психологии и здоровья Манчестерской бизнес-школы, сказал в интервью журналу HR, что работодатели могут найти способы, чтобы помочь своим сотрудникам.
«Сезонное аффективное расстройство, как правило, называют «зимним блюзом», и это реальное явление для множества людей, которым приходится вставать в темноте и возвращаться домой в темноте, получая очень мало света полного спектра за пределами офиса», — сказал он.
«К САР добавляется холодная или влажная погода, но работодатели могут помочь, поощряя людей уходить из офиса на время обеда, несмотря на холодную погоду, потому что, по крайней мере, таким способом они получат полный спектр света. Им также необходимо отдыхать от своих компьютерных экранов и быть более активными физически. Посещение спортивного зала или бассейна до или после работы – или во время обеда – также поможет психологически, что должно поощряться работодателями».
Когда дело дошло до мер по преодолению негативного влияния зимнего времени, исследование показало, что самыми важными являются: поддерживающее линейное руководство (93%), воздействие естественного света (90%), открытая культура (81%), тихие и уединенные рабочие места (76%), а также общие и совместные рабочие места (75%).
Джитеш Пател, исполнительный директор Peldon Rose, объяснил, что важно вовлекать сотрудников в изменения. «Первый шаг для предприятий — это взаимодействие со своими сотрудниками через управление изменениями, чтобы заставить их более активно участвовать в принятии решений об их рабочем окружении», — сказал он. «Таким образом, это повысит их мотивацию, настроение и производительность труда».

Оригинал статьи http://accent-center.ru/ru/hr_articles/kak-zima-vliyaet-na-psihicheskoe-zdorove-lyudej.html

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s